review fitness boxing
Це змусить вас потіти
Під час періоду «Блакитного океану» Nintendo у два консольні цикли тому різко колись ніша та унікальні жанри несподівано проникла в центр уваги, оскільки охоплення ігор розширилося далі, ніж будь-коли раніше. У Wii та DS все, що можна продати, як гра, від вправ на мозок до посібників з приготування їжі до будь-якого чорта Wii Music був. Напевно, найбільшою принадністю цієї епохи стали фітнес-ігри, які проводили Wii Fit . Ця гра, безсумнівно, найголовніше пов'язана з ігровими вправами з епохи, але вона була не найкращою в жанрі. Як хтось, хто витратив чимало грошей на титули з фітнесу у відчайдушній спробі нарешті підкорити свої проблеми з вагою, я пройшов кілька, перш ніж я знайшов Навчальний табір EA Sports Active NFL .
Майже щодня протягом трьох місяців я б прокидався перед роботою і входив у свій щоденний Навчальний табір НФЛ рутина. Де Wii Fit змусив гравців вирішувати, які тренування вони хочуть зробити, Навчальний табір зробив для мене всі думки. Я просто увімкнув його, одягнув обладнання 'Total Body Tracking' і намагався не відставати. У поєднанні зі здоровим харчуванням я в результаті гри втратив 30 кілограмів.
Це було вісім років тому. Вага, яку я втратив, повертався з помстою. Членство у тренажерному залі насправді мало для мене без дорогого особистого тренера, тому коли я побачив Фітнес-бокс що стосується перемикача Nintendo, я подумав, що це мій шанс ще раз оздоровитись.
Фітнес-бокс (Nintendo Switch)
Розробник: Imagineer
Видавець: Nintendo
Випущено: 4 січня 2019 (NA), 21 грудня 2018 (EU)
MSRP: 49,99 дол
Я хочу, щоб це було зрозуміло прямо від кажана, це не нормальний огляд. Я не просто рецензую Фітнес-бокс як гра, а швидше як програма сприяння та вдосконалення фізичної підготовленості. Я використовую це програмне забезпечення вже місяць і відслідковую як мою вправу в грі, так і свій раціон. Кожен тренер, з яким я спілкувався в минулому, сказав мені, що втрата ваги - це 90% дієта, тому я залишив це в рукавичках Фітнес-бокс впоратися з іншими 10%.
Центральна концепція гри - бокс до ритму. Гравці починають з вибору тренера та складання їх початкового тесту на придатність. Це коротка серія ударів, щоб побачити, де знаходиться рівень фітнесу гравця. Фітнес-бокс використовує 'вік фітнесу' майже як Wii Fit , але це те, що я не закладаю занадто багато запасів, враховуючи те, як визначається ваш 'вік' виключно тим, наскільки добре ви проводите свої удари підказки на екрані. Пройшовши цей початковий тест на придатність, гравці зможуть встановити свою щоденну мету тренувань. Ви можете вибрати кардіо, силу та кардіо - саме те, що я вибираю - або технічне обслуговування. Вибравши це, ви можете встановити бажану тривалість, вибрати включення або виключити розтягування і вирішити, чи хочете ви працювати над певними частинами тіла або піти на тренування для повного тіла.
Ці тренування складаються з двох або більше різних процедур, за допомогою яких ви зміните свою позицію на півдорозі, щоб ви не працювали однією стороною свого тіла більше, ніж іншою. У стандартній процедурі ви будете приймати свою позицію, неухильно впроваджувати різні рухи, які вам запропонують зняти під час неї, а потім закінчити рядом комбінацій, які зв’язують усі рухи разом. Під час гри ви розблокуєте вправи, наряди для свого тренера та кожну з 20 доступних пісень у грі. Це не власне пісні, а швидше інструментальні версії. Тож якщо ви ненавидите Maroon 5 або LMFAO, вам не потрібно турбуватися про те, щоб слухати їх голоси під час тренування. Вам доведеться турбуватися про те, щоб з'ясувати, яка ваша вага в кілограмах Фітнес-бокс не використовує фунтів для відстеження того, яку вагу ви втрачаєте.
Поза вашим щоденним сеансом є безліч різних варіантів безкоштовних тренувань, якщо ви вирішите працювати далі. Ви можете сортувати вправи за типом, піснею або за тією частиною тіла, яку ви хочете націлити. Ви також можете практикувати всі різні удари та рухи в грі або працювати з другом, використовуючи режими двох гравців. Оскільки я не міг знайти нікого, з ким працювати, я не висвітлюю ці останні варіанти.
Мій перший день с Фітнес-бокс не був хорошим. Я не усвідомлював, наскільки я жахливо вийшов з форми, поки не взяв свій початковий тест на придатність. Я ледь не впав, кидаючи стук, розглядав видимі плями на ямах і спостерігав, як мій «вік фітнесу» набирав більше, ніж удвічі менший від реального віку. Це, звичайно, не було чути, хоча це мало сенс, враховуючи, як затамувавши подих, я піднімаюсь на єдиний схід. Пройшовши цю початкову тренування, я спробував перейти на іншу рутину у вільних тренуваннях і закінчився кинути через 10 хвилин. Це було не так просто, як я думав, це тому, що Фітнес-бокс не тут, щоб нікого не взяти за руки.
Моя абсолютна улюблена тренування в Wii Fit бокс. Відмовитися від дошки балансу Wii та кинути ці навмисні удари завжди було чудово. Ця гра повільно представила вправу гравцям. Перші кілька сеансів боксу проходили в комедійно повільному темпі. Після кількох раундів, ви, нарешті, розблокуєте швидкість, яка насправді стала нормальною і природною.
Фітнес-бокс не встигає на таку повільну нісенітницю. Це весь час педалі на метал. Є дві швидкості, звичайна і швидка, які можна перемикати, виконуючи безкоштовні тренування, проте навіть нормальна швидкість швидша, ніж ви могли подумати. Коли я побачив, що працюю над «Поганим романом» Леді Гаги, то подумав, що це буде в реальному темпі пісні. Я помилився. Більшість, якщо не всі, пісні в грі прискорені з оригінальних композицій.
як відтворити флеш-файл ударної хвилі -
Це добре, якщо ви хтось, хто вже підходить і просто грає, щоб підтримувати своє тіло, але як хтось, хто не в формі та намагається схуднути, тренування зі швидкістю гри було як би кинутий у глибокий кінець басейн. Я не могла йти в ногу. Мій тренер зробив би все, що міг, щоб увімкнути мене в ритм, але мені було легко відстати, і, врешті-решт, я почав ігнорувати музику і замість цього тримав очі приклеєними до екрану.
Це насправді спрацювало для мене. Замість того, щоб ставитися до гри такою, якою вона є Гітарний герой там, де я знаю музику і можу тримати час, я просто спостерігав, як підказки прокручуються вгору по екрану і призначають мої удари на основі цього. Можливо, саме так ви і повинні зробити, але гра справді здається, ніби я повинен вчасно підстрибувати до кожної пісні. Навіть сьогодні, через місяць гри, я все ще вирішу ігнорувати музику та зосереджуватися лише на підказках.
Після цього першого дня вправ мене били. Я прокинувся наступного ранку, боліли руки, а спина була жорсткою. Мені вдалося пройти друге щоденне тренування, але це було все. Я не міг іти далі. Третій день був таким самим, але до мого четвертого дня з грою я справді почав розпускатися. Моя дієта вже творила чудеса, щоб усунути почуття млявості, з якою я зазвичай маю справитись, але тепер руки і ноги почали відчувати себе так, ніби вони мають у себе сили унції. За цей перший повний тиждень мої вправи, як правило, складалися з не більше ніж джеб, прями, гачки та верхні розрізи. Я поїхав з варіантом фізичних вправ на тіло для своєї фітнес-цілі, і ці щоденні тренування дійсно давали моїй верхній частині тіла енергійні тренування. Вони також проносять обладнання Joy-Con через викрутку.
Єдиний спосіб цієї гри - це якщо контролери Joy-Con правильно відстежують кожен удар. Кожен контролер буде тремтіти, коли він реєструє ваш рух, тому легко дізнатися, коли гра занадто рано відстежує удар. Це сталося зі мною багато, як і необережне натискання кнопки «Головна», яке повністю скине мою течію. Все не покращилося, поки я не з'ясував як гра хотіла, щоб я кинув удар. Прямі і вкладки досить прості, але гачки і верхні розрізи потрібно робити повноцінним, текучим рухом. Мої ранні верхні надрізи були досить ривками, і це було, поки я не згладив це Фітнес-бокс почав реєструвати їх як досконалі.
За свій перший повний тиждень я дотримувався 15-хвилинних щоденних вправ. Починаючи з другого тижня, я підштовхнув його до 25 хвилин і негайно вдарив цегляну стіну. Один тиждень боксу не привів мене у форму, і, коли я витрачав більше півгодини на ігри за кілька перших семи днів, час було розкинуто з великою кількістю відпочинку між ними. Я ще не міг пройти цілих 25 хвилин прямо, тому мені довелося збити його назад до 15.
До цього часу мій список доступних вправ виріс. Більше не просто кидаючи удари, гра змусила мене уникати, використовуючи також контролери Joy-Con. На мій подив, ці кроки реєструвались ідеально кожен раз. Можливо, я просто став краще розуміти, чого хоче від мене, але бачити всі мої непробивні маневри на землі ідеально було, безумовно, підсиленням впевненості. Наприкінці мого другого тижня я починав насправді з нетерпінням чекати кожного дня. Це також, коли я почав бачити, що деякі переваги фізичних вправ починають розвиватися в моєму тілі.
Починаючи з третього тижня Фітнес-бокс , мої руки були помітно сильнішими. Коли я згинався, я міг просто окреслити контур біцепса. Підйом вгору по сходах на залізничному вокзалі щоранку не давав мені хрипів, як астматик, і спина боліла все менше і менше, як час пішов. На третьому тижні я перейшов до 25-хвилинної тренування і зміг пройти, не здаючись. Ясна річ, що ця гра, разом із моїм харчуванням, починала змінювати своє тіло на краще.
Навіть якби я не схуднув ні стільки ваги, скільки передбачав, провів три тижні Фітнес-бокс суттєво покращило стан здоров’я. Я все ще мав зайву вагу, і одяг все ще погано прилягав, але я вже не відчував, ніби я комусь напевно переніс серцевий напад. Після трьох тижнів з нею я почував себе чудово, і ось наприкінці четвертого тижня я почуваюся ще краще. Мені довелося пережити багато маленьких роздратувань, щоб потрапити сюди, але це того варто, якщо я відчуваю себе здоровішим, ніж я робив за весь 2018 рік.
Як я вже говорив у верхній частині цього огляду, я хотів грати Фітнес-бокс протягом місяця по-справжньому оцінити, наскільки добре він може працювати як фітнес-гра. На початку цього експерименту я поставив собі план прийому їжі, який би змусив мене втратити один фунт на тиждень лише за допомогою дієти. 30-го дня цього розширеного огляду я зважив себе і виявив, що втратив сім кілограмів.
Чи можу я це зробити, граючи в будь-яку іншу фітнес-гру з однаковою інтенсивністю, або просто виходячи на вулицю і бігаючи кожен день? Ймовірно. Я знаю, що міг би схуднути, якби платив $ 50 на місяць за членство в тренажерному залі, але останнє, що я хочу зробити після повернення додому з роботи - це місцевий фітнес, який працює цілодобово. Моє життя просто не оснащене, щоб впоратися з цим зараз. Фітнес-бокс мені краще підходить, і хоча я не можу отримати тіло своєї мрії, використовуючи його, все є краще, ніж те, з чим я зараз працюю.
(Цей огляд заснований на роздрібній складанні гри, придбаної рецензентом.)
